Zdravý životný štýl
Myslenie
Ak chcete zmeniť svoje telo, najskôr musíte zmeniť svoje myslenie
Cvičenie
Cvičenie podporuje produkciu hormónu šťastia a tým zlepšuje náladu
Fyzická aktivita
Pri chôdzi, bicyklovaní či behaní skrášlite telo a vyvetráte hlavičku
Prehodnotenie svojich návykov
Ste skutočne hladní alebo iba zajedáte negatívne emócie?
Posilňovanie
Zdravé a sexi telo? Posilňujte a tvarujte v Centre Bea
Sebeláska
Majte radi sami seba a osloboďte sa od nadváhy. Dosiahnite svoj cieľ a oslavujte.
Vítam vás!
Vítam vás pri telesnej pohybovej aktivite a posilňovaní. Okrem správneho stravovania, je pohyb ďalším dôležitým krokom na ceste k vysnívanej postave.
Cvičenie
Cvičenie a posilňovanie na rekondičných strojoch Shapemaster – majstroch tvarovania, vám pomôže spevniť a zoštíhliť vaše postavičky.
Rolletic
Pred alebo po cvičení je veľmi dobré premasírovať lymfu na úžasnom stroji Rolletic, aby sa lepšie vyplavovali odpadové látky z tela.
