Volám sa Beáta Ištenešová

Som jednou z vás. Aj ja som mala problém s priberaním v rôznych životných obdobiach a aj v rôznom veku. Objavila a vyskúšala som metódu, ktorá naozaj funguje.

bea-na-lopte.jpg
“ So mnou sa cvičenie stáva zábavou "
www.CentrumBEA.sk
Od roku 2003 som pomohla mnohým ľuďom či už s chudnutím, celulitídou, ale aj zdravím a taktiež zvýšením sebavedomia.

Pri práci s klientmi využívam vedomosti zo zdravotnej školy, zo školy zdravia, školení, odbornej literatúry, z vlastnej skúsenosti a skoro 15 ročných skúseností z mojej práce. Pracujem v Centre zdravia, krásy a oddychu Bea, ktorého som aj majiteľkou.

Pomáhať iným je mojou vášňou. Môžem sa stať vašou osobnou poradkyňou vo výžive, kondičnou trénerkou v cvičení a taktiež u mňa nájdete relax spojený s krásou - www.centrumbea.sk. Povediem vás na vašej ceste zdravšieho životného štýlu a tým možno aj k lepšiemu životu. Kedykoľvek sa na mňa môžete obrátiť.

„So mnou sa chudnutie stáva zábavou“.

Účinné chudnutie je schudnutím natrvalo.

Zistite, ako účinné chudnutie so mnou prebieha.
“Pozrite si moje video..."
www.UcinneChudnutie.sk
Doprajte si relax

K zdravému životnému štýlu patrí aj relax.

Skrášľovanie a popritom oddych vhodné hlavne pre ženy vám ponúkam v www.centrumbea.sk.

Zdravé a chutné recepty
Vytvorte si zdravší život

Zdravý životný štýl

Myslenie

Ak chcete zmeniť svoje telo, najskôr musíte zmeniť svoje myslenie

Cvičenie

Cvičenie podporuje produkciu hormónu šťastia a tým zlepšuje náladu

Fyzická aktivita

Pri chôdzi, bicyklovaní či behaní skrášlite telo a vyvetráte hlavičku

Prehodnotenie svojich návykov

Ste skutočne hladní alebo iba zajedáte negatívne emócie?

Posilňovanie

Zdravé a sexi telo? Posilňujte a tvarujte v Centre Bea

Sebeláska

Majte radi sami seba a osloboďte sa od nadváhy. Dosiahnite svoj cieľ a oslavujte.
1

Pridajte sa ku mne

So mnou sa chudnutie a cvičenie stáva zábavou
2

Zdravý jedálniček

Povediem vás cestou zdravého stravovania
3

Plánovací kalendár

Pomôžem vám zostaviť plán cvičenia a vhodných procedúr
4

Oslavujte

Tešte sa zo svojho "Nového Ja" každý deň

Referencie