BEA Ištenešová

BEA Ištenešová

Chcete sa zapojiť aj vy?

Zapojte sa do súťaže aj vy a vyhrajte okrem ceny aj krásnu postavu! Súťaž o najväčší úbytok TUKU v percentách...

Ak áno, je Chudnutie medzi nimi?

Zasa sa blížia Vianoce a vy opäť premýšľate aký darček venujete svojim blízkym?

Vianoce – najkrajšie sviatky v roku už klopú na dvere.

Najkrajšie sviatky v roku, sviatky pokoja a hojnosti.

Bežný pracovný deň a moje stravovanie 

Rady ako „ODPUCHNÚŤ“.

Nakupujte častejšie sezónne a čerstvé potraviny, výnimočnejšie mrazené potraviny.

Stravujte sa, cvičte podľa typu postavy a schudnite.

Ale ako sa jej zbaviť?

Prinášam vám zaručených 10 tipov a trikov, ktoré vám opäť vyčarujú hladké stehná, zadok či bruško.