5 tipov ako sa nezastaviť a pokračovať na ceste za svojim cieľom

Veľa ľudí pozná ten pocit, keď všetko nefunguje tak ako sme si plánovali. Chcete to vzdať? Prečo? Vzdať sa vie každý, ale pokračovať v ceste i keď nie je vždy jednoduchá vedia len tí, ktorí si to ozaj zaslúžia. Skúste sa zamyslieť nad nasledujúcimi piatimi tipmi,

5 denných činností urýchľujúcich SPAĽOVANIE TUKOV

Je viacej možností ako spaľovať tuky, chudnúť alebo posilňovať.
Vyžaduje to iba vašu ochotu rozhodnúť sa.
Ponúkam vám päť dennodenných činností ako urýchliť spaľovanie tukov a tak sa rýchlejšie dostať k vysnívanej postave.

Ak chceš zmeniť svoje telo, najskôr musíš zmeniť svoju myseľ

Obezita už dávno nie je iba estetickým, ale predovšetkým zdravotným problémom.
Najväčším problémom je, že ľudské telo neukladá tuk len pod kožu, ale aj vnútri, okolo životne

Trápenie mnohých žien – CELULITÍDA

Ale ako sa jej zbaviť?

Prinášam vám zaručených 10 tipov a trikov, ktoré vám opäť vyčarujú hladké stehná, zadok či bruško.

Sebaláskou k vysnívanej postave 1.časť

Všetci chceme dobre vyzerať, pôsobiť príťažlivo na svoje okolie, byť milovaní a obdivovaní.

Sebaláskou k vysnívanej postave 2.časť

V 1.časti ste sa dozvedeli o určitých zakorenených zvykoch, ktoré má väčšina ľudí trpiacich nadváhou,

Triky pri chudnutí

Redukcia váhy je predovšetkým otázkou vnútorného nastavenia.
Upravte si svoj jedálny lístok, dbajte na zdravý pitný režim, hýbte sa a pritom skúste dodržiavať tieto triky, ktoré vám pomôžu na ceste za vysnívanou postavou.

5 rád pre ZDRAVÝ NÁKUP

Nakupujte častejšie sezónne a čerstvé potraviny, výnimočnejšie mrazené potraviny.

10 výhovoriek žien prečo zasa chudnutie nevyšlo

Nie každá žena je spokojná so svojou postavou, ale namiesto chudnutia prichádzajú výhovorky.
Ja vám tu ukážem 10 najbežnejších výhovoriek takých žien.

Aký Darček vybrať na Vianoce?

Zasa sa blížia Vianoce a vy opäť premýšľate aký darček venujete svojim blízkym?

Tipy, vďaka ktorým bude TENTO ROK pre vás úspešný

Ak ste sa rozhodli prejsť na zdravší životný štýl.
Otázkou je, ako zmeniť vaše odhodlanie v skutky a udržať ich dlhšie ako 30 dní.

Správny štart do nového roka

5 KROKOV K VÁŠMU CIEĽU
Máte pred sebou 365 možností na zmenu.

Iba „4 kroky“ a máte Telo po akom túžite

„Ak o ňom viete snívať, dokážete ho aj dosiahnuť.“