BEA Ištenešová

BEA Ištenešová

Chutné cestoviny pre milovníkov špargle

Zdravý dar mora so špenátovou prílohou

Zdravý obed alebo večera pre 4 osoby

Zdravé raňajky za 5 min

Hustý paradajkový krém - aj ako hlavné jedlo

Nátierka na raňajky, olovrant, alebo večeru...

Krémová polievka z brokolice a mrkvy s vajíčkom.

Zdravé sladké raňajky

Predstavím vám v krátkosti čo Centrum Bea (tak ho bežne voláme) je, a čo v ňom nájdete.

Je tu jeseň a s ňou ruka v ruke prichádza ochladenie. Veľa ľudí je pri týchto zmenách počasia náchylnejší na kašeľ a nádchu.