3-mesačná výzva


VAŠE TELO VO FORME UŽ ZA - 3 MESIACE.


Trápia vás…

  • Kilá navyše?
  • Máte strach z váženia?
  • Necítite sa príťažlivo a sexi?
  • Stratili ste sebavedomie?
  • Cítite sa nespokojne v plavkách?
  • Hanbíte sa postaviť nahá pred zrkadlo?
  • Prekáža vám väčšie a ochabnuté brucho?
  • Vadia vám celulitídové stehná a zadok?

 

Objavujú sa u vás menšie, alebo už aj väčšie zdravotné problémy?

  • Cítite sa unavene alebo vyčerpane?
  • Lámu alebo štiepia sa vám nechty?
  • Vypadávajú vám vlasy?
  • Akné, ekzémy – neobťažujú vás?
  • Nafukuje vás?
  • Objavujú sa zápchy alebo naopak hnačky?
  • Robia sa vám v ústach afty?
  • Krvný tlak a cholesterol máte v norme?…atď
  • Každé kilo navyše privodí čoraz viac zdravotných problémov. :-(

 

Túžite....

  • BYŤ ZDRAVÁ
  • KRÁSNA
  • ŠTÍHLA
  • SEXI
  • SEBAVEDOMÁ
  • MAŤ VIAC ENERGIE
  • CÍTIŤ SA FIT...

 

 

 

SKVELÁ SPRÁVA!!!

Pripravila som pre vás 3-mesačnú výzvu a výsledok vášho chudnutia natrvalo závisí od:

  • prístupu samej k sebe - či budete milovať alebo nenávidieť svoje telo
  • ako budete detoxikovať vaše telo
  • ako budete vyberať a kombinovať potraviny
  • ako budete dodávať telu potrebné živiny
  • či a koľko sa budete hýbať

3-mesačná výzva obsahuje:

  • ŠTART
    • zapojiť sa môžete počas 3 mesiacov (január, február, marec)
    • každý má pred sebou svoje 3 mesiace od dátumu svojho začatia
    • zmeriame terajšie vaše telesné miery a určite si svoj cieľ
  • PLÁN STRAVOVACÍ
    • pri chudnutí bez JOJO EFEKTU je naučiť sa správne a zdravo stravovať sa
    • vytvorila som stravovacie plány, ktoré vám budú pomáhať a učiť vás, ako sa máte stravovať a hlavne, ako kombinovať potraviny
  • PLÁN CVIČENIA
    • počas celých 3 mesiacov budete dostávať nielen vašu myseľ do pohybu, ale aj vaše telo
  • PLÁN PODPORY LYMFATICKÉHO SYSTÉMU
    • na účinné odbúravanie tukov, naštartovanie metabolizmu a spaľovania tukov je tento krok veľmi dôležitý

Počas 3-mesačnej výzvy vás budem sprevádzať a pomáhať vám ako schudnúť bez jojo efektu, týrania, hladovania a ako sa naučiť milovať svoje telo.

Je na vás, či mi dovolíte „vziať vás za ruku“ a ukázať vám postup, krok za krokom, ako môžete aj vy získať telo, po ktorom túžite už roky a budete so sebou spokojná.
Aj ja som chcela v minulosti schudnúť, vyformovať a spevniť postavu, cítiť sa zdravo a byť plná energie.

Viem vás pochopiť a verím, že spoločne to hravo zvládneme. smile 

Prihláste sa v Centre zdravia, krásy a oddychu Bea.

„SO MNOU SA CHUDNUTIE STÁVA ZÁBAVOU.“

Bea