Potrebujete uvoľniť stres a napätie?

Každý človek sa v živote stretáva so situáciami, ktoré sú buď pozitívne - radosť, šťastie, láska, 

ale aj negatívne – strach, pochybnosti, úzkosť a tie spôsobujú v tele určité napätie a stres

 

VŠETKY EMÓCIE PRECHÁDZAJÚ NAŠIM TELOM.

Pozitívne emócie cítime ako pocit šťastia, radosti, zamilovanosti, otvorenosti, dostatkom až prebytkom energie. 
Negatívne emócie vnímame ako napätie, stiahnutie, tlak, chvenie. Telesne ich cítime ako bolesti chrbta, hrču v krku, tlak na hrudi, stiahnutý žalúdok, bolesti brucha, ťažké nohy a podobne.

Na tele sa to prejaví bolesťami chrbta, problémami s trávením – zápchami, výrazom v tvári – vráskami a podobne ...

Je potrebné uvoľniť napätie z tela, aby mohlo správne fungovať.

 

DÔLEŽITÉ JE NÁJSŤ SI ČAS NA ODDYCH, VAŠE TELO HO POTREBUJE

 

Doprajte si pravidelne masáž chrbta alebo celého tela, ktorá vám pomôže odstrániť bolesti vzniknutej z nahromadeného napätia, uvoľní vás a dostane do pohody.

Na tráviace problémy alebo problémami so zápchami, veľmi častými v dnešnej dobe, vám ponúkam účinnú masáž brucha, ktorá je vhodná aj pri sedavom zamestnaní.

Keďže každodenný stres sa najviac odráža na tvári, odporúčam masáž tváre a dekoltu, pri ktorej sa uvoľníte a doprajete svojej tvári jasnejší výraz. Ten doplňte úsmevom wink

 

Je dôležité nachádzať radosť v samotnom bytí, tešiť sa z maličkostí a vytvárať si pohodu každý deň.

Vhodnou stravou, pohybom, relaxom a otvorenou mysľou si skvalitníte svoj život. Som tu pre vás wink

 

Bea